Массаж – это не просто приятная процедура, это мощный инструмент для поддержания здоровья и улучшения самочувствия. На протяжении веков различные культуры использовали массаж для лечения болезней, снятия стресса и повышения общей жизненной энергии.
Польза массажа многогранна. Во-первых, он способствует расслаблению мышц, снимая напряжение и спазмы. Это особенно важно для людей, ведущих сидячий образ жизни или испытывающих регулярные физические нагрузки. Массаж улучшает кровообращение, позволяя кислороду и питательным веществам более эффективно достигать клеток организма. Это ускоряет процессы регенерации и способствует выведению токсинов.
Различные виды массажа предлагают разные преимущества. Классический массаж направлен на общее расслабление и улучшение кровообращения. Антицеллюлитный массаж помогает избавиться от нежелательной "апельсиновой корки", сделать кожу более гладкой и подтянутой. Лимфодренажный массаж способствует выведению излишней жидкости из организма и укрепляет иммунную систему.
Вне зависимости от выбранного типа массажа, он является ценным дополнением к здоровому образу жизни. Регулярные сеансы помогут вам чувствовать себя более энергичными, расслабленными и полными сил.
• Общий массаж
• Антицеллюлитный массаж
• Лимфодренажный массаж
• Массаж воротниковой зоны
• Массаж стоп
Перед процедурой необходима консультация специалиста
Общий массаж – эффективная оздоровительная терапия, направленная как на улучшение состояния всего организма в целом, так и в отдельных проблемных местах.
Применение общего массажа в качестве самостоятельной или комплексной терапии показано для:
• скорейшего восстановления поврежденных тканей (вследствие травм или хирургического вмешательства)
• снятия болевых ощущений различной степени и локализации
• исправления осанки, укрепления мышц спины и поясничного отдела
• снятия усталости и напряжения с мышц
• укрепления иммунитета, повышения выносливости, физической и умственной работоспособности
• улучшения циркуляции крови и лимфы
• удаления спаек
• укрепления нервной системы, уменьшения раздражительности, снятия стресса
• очищения организма, выведения шлаков и токсинов
• нормализации работы мочеполовой системы
• Беременность и период лактации;
• ОРВИ, ОРЗ;
• Онкологические заболевания;
• Для отдельных зон - варикозное расширение вен;
• Тромбофлебит;
• Воспалительные заболевания кожи на месте проведения процедуры.
Ручной антицеллюлитный массаж: более гладкая и упругая кожа уже после 1 процедуры!
Если вы мечтаете избавиться от целлюлита, сделать кожу гладкой и упругой, убрать локальные жировые отложения, то вам точно необходим антицеллюлитный массаж! Это эффективный способ коррекции фигуры, как в целом, так и в отдельных, наиболее проблемных ее зонах.
Ручной антицеллюлитный массаж позволяет проработать проблемную зону тщательнее, чем комплекс аппаратных процедур. Благодаря этому эффект от ручного антицеллюлитного массажа будет наиболее заметным, а первые результаты уменьшения апельсиновой корки вы увидите уже спустя один сеанс!
Целлюлитом называются застойные явления в жировой ткани, ведущие к нарушению ее питания. Вследствие таких процессов нарушается микроциркуляция крови, замедляется лимфатический отток. Это приводит к недостатку кислорода и питательных веществ в подкожно-жировом слое, что впоследствии еще больше ухудшает питание между жировыми клетками и способствует дальнейшему развитию целлюлита, если не заниматься его лечением.
Целлюлит – не только косметическая проблема, которая портит внешний вид тела, но и физиологическая. Ведь запущение данного процесса негативно сказывается на состоянии организма, приводит к сдавливанию вен и артерий, что грозит образованием сосудистых сеток. Сдавленная венозная система не может нормально справляться с накопленной жидкостью, из-за этого появляются отеки, со временем общее самочувствие человека ухудшается, он постоянно чувствует себя усталям и разбитым.
• Воспаления и повреждения кожи в месте проведения процедуры;
• Беременность и период лактации;
• ОРВИ, ОРЗ;
• Онкологические заболевания;
• Аллергия на массажные масла или кремы;
• Варикозное расширение вен нижних конечностей.
Лимфодренажный массаж – эффективная процедура, которая помогает избавиться от таких проблем, как:
• отеки
• постоянная слабость и усталость
• сонливость
• плохая работоспособность
• снижение иммунитета
Данные симптомы – результат нарушений в работе лимфатической системы. Лимфодренажный массаж направлен на улучшение работы лимфатической системы, увеличение скорости лимфотока с целью нормализации выведения лишней жидкости, шлаков и токсинов.
Всего один сеанс лимфодренажного массажа поможет значительно улучшить ваше состояние и внешний вид! А полноценный, индивидуально подобранный курс процедур гарантированно избавит вас от каждой из этих проблем.
Сеансы лимфодренажного массажа рекомендованы абсолютно всем. Это обусловлено тем, что современные условия жизни негативно сказываются на состоянии организма, в той или иной степени излишне нагружая работу внутренних органов, лимфатической и кровеносной системы.
Особенно показана данная процедура пациентам, страдающим от отеков, снижения внимания, ухудшения работоспособности, низкого иммунитета.
Основная задача лимфодренажного массажной терапии – помочь организму лучше справляться с нагрузками и полностью нормализовать работу лимфатической системы. Курс процедур эффективно способствует:
• Снятию отеков
• Нормализации выведения из организма лишней жидкости, шлаков и токсинов
• Повышению иммунитета
• Улучшению общего самочувствия
• Повышению работоспособности и жизненных сил
• Снижению усталости и сонливости
• Уменьшению лишних жировых отложений и целлюлита
• Беременность и период лактации;
• ОРВИ, ОРЗ;
• Онкологические заболевания;
• Для отдельных зон - варикозное расширение вен;
• Тромбофлебит;
• Воспалительные заболевания кожи на месте проведения
Массаж воротниковой зоны – процедура, направленная на оздоровление и укрепление шейно-воротникового отдела, снятие зажимов, ускорение кровообращения и улучшение тонуса мышц в данной области.
еансы массажа шейно-воротниковой зоны показаны в следующих случаях:
• При спазмах, напряжении в мышцах шеи, плеч, спины
• При остеохондрозе шейного отдела позвоночника
• При головокружениях, головных болях, слабости
• При нарушении осанки
• После некоторых травм
Шейно-воротниковый массажМассаж шеи и воротниковой области используется как в качестве самостоятельной, так и в качестве комплексной терапии при различных проблемах.
Данный вид массажа:
• Снимает спазмы в проблемной зоне, способствует расслаблению
• Улучшает кровообращение в зоне шеи и плеч, улучшает тонус мышц
• Способствует исправлению осанки
• Снимает болезненные ощущения в проблемной зоне
• Беременность и период лактации;
• ОРВИ, ОРЗ;
• Онкологические заболевания.
Массаж стоп — это не только приятная процедура, но и мощный инструмент для поддержания здоровья и улучшения общего самочувствия. В данной статье мы подробно рассмотрим, что такое массаж стоп, его преимущества, техники выполнения, показания и противопоказания, а также влияние на здоровье и психоэмоциональное состояние.
Массаж стоп оказывает множество положительных эффектов на организм. Рассмотрим основные из них.
• Улучшение кровообращения
• Массаж активизирует кровообращение, что способствует лучшему питанию тканей и выведению токсинов. Это особенно важно для людей, ведущих малоподвижный образ жизни.
• Снятие напряжения и стресса
• Процедура помогает расслабиться и снизить уровень стресса. Стимуляция определенных точек на стопах способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья.
• Облегчение болей
• Массаж стоп может помочь при болях в ногах, спине и даже головной боли. Он способствует снятию напряжения в мышцах и улучшению общего состояния.
• Улучшение качества сна
• Регулярный массаж стоп способствует расслаблению и улучшению качества сна. Это особенно актуально для людей, страдающих бессонницей и нарушениями сна.
• Поддержка иммунной системы
• Массаж активирует лимфатическую систему, что способствует выведению токсинов и укреплению иммунитета.
Массаж стоп рекомендуется при различных состояниях:
• Усталость ног
• Боли в спине
• Стресс и напряжение
• Проблемы со сном
• Плоскостопие
• Отечность ног
• Хронические заболевания (например, диабет)
• Открытые раны или инфекции на коже
• Тромбозы и тромбофлебиты
• Острые воспалительные процессы
• Онкологические заболевания
• Беременность (в некоторых случаях)